После этого плато я под дружеские пинки чата вспомнила про белок 😜 До него выходило граммов 40-50 в сутки, сейчас наедаю 60+ (по грамму с небольшим на кг своего идеального веса). Активность отличная. Бодра, весела, волосы не осыпаются, во всяком случае, не осыпаются свыше нормы. И снова чудо 🙈😜 За первую половину сентября еще 5 кг того, вниз. Это с 70-ти то! Но я железно до 900 ккал держу! (Так что чудо прогнозируемое, если что, для любителей чудесного похудения и волшебной таблетки - не совсем айс, не жрать все равно нужно). Потом случился мой юбилей в грузинском ресторане, так что 1,5 кг из этих пяти сентябрьских я у организма взяла в краткосрочный кредит. Вот-вот отдам с процентами, все в процессе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram