Сейчас был первый 7.5 Началось всё на втором уколе 5. Прочла что это может быть признаком что нужно повысить, но решила доколоть 4 шт. по 5 и вот перешла на 7.5 но ситуация прежняя. В общем снова состояние почти как до уколов по аппетиту, но отвес есть - 9 кг. с начала приема препаратов, это 50 % от желаемого. Спасаюсь как и всегда вода+семена чиа и немного лимона, чиа приглушают приступы. Вот сегодня позавтракала яичница 2 яйца с помидорами, тост, половинка вялиной хурмы и кофе с молоком и как будто бы не наелась, поэтому сейчас ещё пойду воды с чиа сделаю А вообще у меня проблема по жизни, я не чувствую жажды никогда, иногда когда организму очень нужна жидкость то я чувствую сильные приступы голода, с проблемой получилось справляться по приложениям для питья, которые напоминали попить и когда не так давно был прием пищи и захотелось поесть, в первую очередь пью.
У меня оочень долго доходит что головы что я поела и сытая. Вчера обедала около часа. Ехаоа в 2 домой еще хотелось есть и только наверное в четвертом часу я поняла что оп, есть то не хочется.. А как бы если все это время есть, то наесть очень много можно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram