Можно постепенно приучать себя. Тёплая вода, минеральная вода хорошо спасают
Не знаю как у других. Но например 0.5 воды я в себя еще могу впихнуть на тренировке. Но потом идет обед и чай или кофе после пищи. Потому есть ничего не хочется. А когда уже хочется, то это ужин и после него так же чай или кофе Вода в это расписание не может вместиться 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram