Вот мне диетолог про плато говорила: сейчас ешьте мало, а как мы с плато будем двигаться? Надо ж будет уменьшать, а уменьшать некуда…. Тогда придется «обратную диету», но это долго очень
Я пока худела на уколах, снижала каждые 5 кг. Никаких плато у меня не было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram