Вот мне диетолог про плато говорила: сейчас ешьте мало, а как мы с плато будем двигаться? Надо ж будет уменьшать, а уменьшать некуда…. Тогда придется «обратную диету», но это долго очень
Нет никаких обратных диет. Меняете диетолога.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram