Вот мне диетолог про плато говорила: сейчас ешьте мало, а как мы с плато будем двигаться? Надо ж будет уменьшать, а уменьшать некуда…. Тогда придется «обратную диету», но это долго очень
С плато двигаться не нужно, оно не просто так случается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram