Про вес поняла И еще вопросик, не кидайте сильно в панамку старожилы чата Не совсем поняла, почему тут всем рекомендуют есть на 1к и ниже кк (в разных ветках) Бот же норм рассчитывает
Никто тут так не рекомендует. 1000 ккал обычно встречается у тех, кто ростом около 150, там реально крохи нужно есть, чтобы хотя бы до нормы веса дойти.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram