Про вес поняла И еще вопросик, не кидайте сильно в панамку старожилы чата Не совсем поняла, почему тут всем рекомендуют есть на 1к и ниже кк (в разных ветках) Бот же норм рассчитывает
Рекомендуют по боту расчитать. Когда с 60 до 50 хотят худеть- тогда на около 1000ккал и пртхлдится питаться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram