А что вы едите? Можете накидать меню своë дня за 3?
На таковой диете не сидела... Утром 2 яйца и салат В обед плов и салат И вечером плов и салат Салат не свежий, а корейский был. Чай. Утро кофе и кусок сыра Обед уже ничего не смогла из-за тошноты Ужин воду теплую и смекту Поздней ночью только чай смогла выпить. На следующий день Утро чай Обед яичницу без желтка по скольку боялась изжоги Вечером белок с овощами и через часик чай
Перейти в ветку обсуждения в Telegram