У меня сын худеет, не на уколах ест гречки 1 кг в день, 2 курицу, 6 яиц, овощи, фрукты ,вечером кефир и творог и худеет сильно
У вас разный вес, состав тела, активность. Я тоже с центнера спускала, поглощая больше, чем сейчас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram