Никто не говорит кушать до 500 ккал, хотя на уколах при работающей дозировке и это реально 😅 может ваша норма 1150, а вы едите 1200 всего лишь, один кусочек лишний с тарелки убрать и все, худеете
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
