У меня с начала сентября с 70 до 65,5 (если уж совсем точно) ушло на жестком (очень жестком) дефиците. В среднем 750-800 + шаги наматываю, плюс, бассейн... Но это видимые 750-800, реально больше, ибо погрешности. И иногда я не в сыром виде посчитываю, очень иногда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram