Более того, эти аминокислоты организм отправляет туда куда он считает нужным, а не куда написано на банке производителя коллагена. Лучше съесть яйцо. В белке биодоступные аминокислоты, в желтке тот же цинк, необходимый для синтеза коллагена в организме. И поешь заодно.))
Я в курсе 😀. Собственно это и понятно и контекста моего сообщения. Это надо было Ольге адресовать 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram