Так ешьте сладости, но вписывайте в свой дневной и недельный дефицит, в чем проблема? Моральное состояние тоже очень важно на похудении. Не можете без конфетки - ешьте, но ешьте осознанно.
У меня преддиабет и сладости запрещены
Перейти в ветку обсуждения в Telegram