Угли можно урезать. Но и белка у вас достаточно того что бот посчитал, если конечно у вас нет нормального спорта..я бы просто снизила калорий на 100-200 .. немножко отовсюду)
У меня много спорта . 2-3 силовые + час кардио после каждой тренировки, 2 групповые тренировки + 1 час кардио (не всегда) . Это в неделю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram