Да верно, тренировки для жиросжигания это только если упахаться. Я тренируюсь для тонуса мышц, да и вообще для здоровья 👍
Ну вот, сейчас со временем станет получше и надеюсь хотя бы минут по 40 тренироваться дома)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram