Мне тренер говорила когда-то, что жир сжигается от 40 минут только… Поэтому пока надежда только на Инсудайв)
Да верно, тренировки для жиросжигания это только если упахаться. Я тренируюсь для тонуса мышц, да и вообще для здоровья 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram