тут точно, чтобы худеть надо есть! я до велгии эко ела на 1000 калорий и ждала чуда😂
Нужно дефицит калорий правильный держать, чтобы не было стресса для организма, тогда и отвесы хорошие будут, вэ поможет с этим конечно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram