Эх. Спасибо. Буду продолжать. Как все случится у меня с идеальным весом, красивой фигурой, накидаю фото в ветку результаты) Ладно. Пойду в ветку Курилка. Иначе меня админы пинком погонять с моими 65 😁 Мне и рецепт не выписали по этой причине (никто ж не видел, когда я сотку весила). И к действительно полным девочка не могу обратиться за советом, я их буду лишь раздражать. Но поняла одно, самое сложное- скинуть последние 5-7 кг.. это ад какой-то. И поверьте в весе 65 и росте 168, во мне предостаточно жира. А фото )) ну грех в 46 лет не уметь сделать красивые фото для соцсетей 😁. Все спасибо и удачи в нашем нелегко деле. Ушла. Админам спасибо за терпение ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram