Пыталась). Среднее число шагов в неделю 10000. Тоже считаю все. У меня уже паранойя на счёт движения и калорийности. Я просто не могу понять, что не так? Чего ещё нужно?
Ничего.. не исключайте ваш организм , он спрессует .. Вы очень тревожитесь и картизол зашкаливает в этих ситуациях и мешает ..за сном проследите..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram