Спасибо большое за поддержку. Умом я понимаю все, но страх, что что нибудь ещё "отвалится" из-за моего вечного похудения-есть. И да, сильно раздражает, что мучилась столько, а фигуру до ума не довела. У меня морально ля шанс финаль.. успеть до 50лет хоть увидеть себя в приличном теле. Но эти "стояки" в весе, без причины, просто рушат последнюю надежду.
А вы не хотите подключить длительные прогулки? Лучше в интервальном режиме. Так, при тщательном подсчете ккал, плато покинет вас гораздо быстрее, поверьте :)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram