Моя головная боль в том, что понижать меньше 1100 не хочу. Самостоятельно скидывала вес на низких калориях, без уколов. Кое как выползаю из этой ямы.. сбросила год назад 30 кг. На 600-800 калорий. Рост забыла указать 168. Но потом полетели волосы, ногти и самое страшное - суставы. Сделали операцию на колени. Стала сидеть дома и набирать.. восстановилась, начала скидывать вес пр старой схеме, а нет, не шло. Подключила тирзетту. Скинула 6 кг и снова стоп месяц.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram