Вот сегодня многие пишут о привесе, наверное какое давление и отёки. Тоже самое , встала на весы думала пару кило скинула, ездила на весь день на экскурсию в сб, съела только 600 кл за день, весь день на ногах, да и так калорий до 1200 . И привес 200 гр, правда сейчас запор, и тоже икры болят и спина после экскурсий, может отёки и мышцы затекли😢, ну очень расстроилась
Конечно это отек мышц, если они не тренированы, если была нагрузка иного характера. Это все восстановится через несколько дней. Так, что не стоит расстраиваться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram