Вы же только начали? Похоже что вы не из лагеря тех, кому с первого укола отрубает все и они чайной ложкой творога наедаются. А нужно дойти до своей рабочей дощировки. И возможно когда вы до нее дойдете через 3-4-5 месяцев, то ваша "политика партии" про неснижение калорийности поменяется. По тому что чувства голода не будет и на 1000 ккал.
У меня просто есть особенность, что я люблю есть мало, но калорийно. С таким набрать больше тысячи будет мне на два укуса Уйдет ли она, покажет время
Перейти в ветку обсуждения в Telegram