А мои тренировки сейчас это носить огромный шмат сала на себе 😂😂но кстати мышцы тут тоже работают
Точно работают! Мне, если честно, ходьбы хватало, чтобы у меня к концу сброса веса без тренировок мышечная масса была выше нормы. А я реально просто много ходила, по лестницам таскалась с грузом из-за переездов, пакеты из магазина носила. Но таскать такой груз, видимо, организм мышц накопил 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram