Добрый день. Собираюсь на абдоминопластику 5 декабря. Врач сказал ещё чуть похудеть))) но у меня живот это прямо проблемная зона. Он вообще не уходит. Нужно ещё как то готовится? Пересмотрела кучу видео. У всех спина болит. Может нужно спину нужно качать? Кто то белье компрессионное носит перед операцией. Нужно или нет? Что то вам врачи говорили?
Я когда ходила на консультацию, мне врач также сказал сбросить вес. Общая физическая подготовка очень важна, если нет противопоказаний (например, диастаз какой-нибудь серьезной степени) то можно заняться укреплением кора, пресса да и не только . Но даже лфк уже будет хорошим подспорьем. Мышцы поддерживают наш позвоночник и берегут суставы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram