Тут такое дело: я не думаю, что мне в 55 лет при росте 164 см удастся похудеть до 49 кг. Но даже если случится чудо, я не смогу этот вес удержать и буду расстраиваться, поправившись до идеальных 55 кг, о которых я сейчас мечтаю в глубине души )) Так что я буду и дальше планомерно худеть, а по достижении хотя бы 59 кг - уйду на поддержание. Надеюсь, ещё пару кг при этом уйдёт.
О я с вами в одной лодке)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram