Ничего не фигня. Вполне похоже на правду . Ну, я лично доверяю. Для точности уменьшаю на 15%.
А там можно ввести АКМ/процент мышц? Что-то сейчас вот подумала, что вроде не вводила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
