Людмила · 💬 MAX Я сегодня посчитала что пока у меня минус 1,1 кг с конца августа. Думаю надо поднажать чтобы вписаться в норму сброса за месяц. Поэтому сегодня два раза поела и все.
Можно и 3 раза поесть. Просто соблюдайте норму калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram