Чтобы не поправиться, нужно не переедать. Тренировки - это больше о качестве тела.
Тоже верно) будем стараться) я силу воли тренирую - муж конфеты килогрвммами ест, а я внимания не обращаю)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
