А соленую рыбу вообще нежелательно? Или ничего страшного? Она вроде не очень калорийная.
Слабосолёную очень даже можно, но в первой половине дня, чтобы всё-таки подстраховаться от отёков. Предпочтительнее солить самой. 5 минут работы, и куча выгоды - и вкуснее и гораздо дешевле
Перейти в ветку обсуждения в Telegram