Когда начинают топить за много углеводов, там чаще всего в меню очень много и быстрых, вкусняшка😅👍 Но по наблюдениям тут у многих и на сложные уколы дают отворот, тут хочешь не хочешь, уйдешь на низкоуглеводное
Не не я не топлю за поглощение всякой гадости конечно, я имею ввиду и сложные углеводы в виде круп и фрукты овощи нельзя минимизировать совсем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram