6000 шагов минимум, 2 раза в неделю силовая с тренером, 4/5 раз в неделю групповые пилатес и растяжка, хамам, массаж.
Эх, мне бы такое, я бы за месяц на 1000 сразу 20 скинула бы 👀 что-то где-то просто не сходится(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram