Ну вот этим йуху и перекрываются ваши усилия. Только ежедневный контроль. Даже в дни превышения. И не ругать себя, просто стараться выбирать менее калорийное. Алкоголь?
Нет алкоголя
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
