Говорят для похудения белка много надо. А как его запихнуть ?
Ну вот на той неделе мне отлично заходили котлетки 400гр куриного фарша, творог брикет 180гр, сыр легкий на мелкой терке, яйцо и пару столовых ложек муки. Я их буквально недели три назад сделала и заморозила. Вот они мне хорошо заходили со свежим огурчиком. Я поэтому на выходных и сделала ещё кучу полуфабрикатов, но пока опять нет аппетита 🫠 поэтому экспоненту пью, активия и прочие стаканчики с высоким содержанием белка, чтобы хоть как-то белок запихать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram