Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 1174706 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Запись к эндокринологу ещё не скоро, но хотелось бы начать уже🤷

      Начните пока с подготовки) с питания и активности) пройдите обследования) узи, например) гастроэнтеролог) И да, если не считали ккал и не вели дневники питания, то начните)) Уколы - это препараты, а не волшебный растворитель жирка) если не менять пищевые привычки, то ни к чему и колоть. То есть во время уколов может и удастся похудеть немного, но потом все вернется, а оно вам надо?) Дождитесь записи эндокринолога)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram