Девочки как посчитать по калорийности гречку? Надо до варки или уже после 🤷🏼♀️
Если вы только на себя готовите, можно записать например 50гр сухой. Если готовите много тогда сначала сухую взвесите , а потом готовую..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram