Скачайте дневник подсчета калорий и несколько дней позаносите всë, каждую крошку что едите. Вообще отвес нормальный, просто дольше процесс идти будет, где-то у вас немножко перебор идет по ккал, если хотите побольше скидывать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram