Серьезно подумываю купить абонемент в спортзал. Но что я там буду делать - пока не понимаю)
Мне тренер говорил ,что для активного похудения идеально бассейн . А в зал если ,то обязательно надо подобрать хорошего тренера ,чтобы поставил технику. Начать можно с беговой дорожки , гантельки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram