Я не считаю калории,был уже опыт,сорвалась😔 хочу наладить питание и есть по немногу,включать в рацион молочку,творог. Ранее я это не ела. Во вторник будет 3 укол и за эти 3 недели только 1кг скачет 😔😔😔
https://t.me/Caloryzer_bot Посмотрите свою норму калорий, поставьте минимальную активность и то что на препарате. Вы поймёте, что едите больше
Перейти в ветку обсуждения в Telegram