И протеиновые батончики лучше не надо) посмотрите их калорийность. Лучше взять творога и полить сиропом каким-нибудь с озона, который без сахара 0 калорий, или можно обычным вареньем, но немножко) . Там и белок будет, и сладкое.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram