Мария · ↩️ MAX физиологичным считается 5 процентов от веса в месяц, чтобы обоатно не набрать, на препаратах иначе?
По исследовпниям новым что бы не набрать обратно и убирать висцелярный жир худеть нужно бвстро, на низких калориях и до целевого веса. Тогда больше шансов сохранить результат, чем если не дохудел.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram