Еще вроде углеводы задерживают воду…но одно дело ограничивать те или иные продукты, другое дело полностью исключить, вот тут и возникает вопрос - зачем?
Возможно, но у меня вода все время туда-сюда гуляет по этому сложно отследить. ОГ от дня цикла на 3см может отличаться, а это как раз водичка. Еще от углеводов типо каши молочной у меня изжога иногда
Перейти в ветку обсуждения в Telegram