Мне вот тоже это интересно, без сарказма. Я прислушиваюсь к разным мнениям, но при этом считаю, что критическое мышление должно работать, и если человек что-то утверждает и советует, то и пояснять должен почему так, на что он опирается, иначе это пустой треп
Про углеводы - это конечно часное мнение- но мне они дают вздутие, даже если это растворимая клетчатка. В принципе я на низких улеводах без хлеба, макарон и сладкого худела. Теперь добавила- и вот пузыри в животе. Но не утверждаю что у всех так.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram