А какой вес у вас? 7 кг за месяц это много
Я тогда за три месяца скинул примерно 17 кг. Да, получилось слишком быстро - вылезли проблемы с желчным. Диету пришлось прекратить и заняться здоровьем. Худел бы медленнее - уже больше скинул бы за это время.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram