Да я не иксперд, где-то увидела краем глаза и отложила на дальнюю полку памяти, себе на будущее )) Это я заранее мечтаю, как достигну целевого веса, увеличу калораж и начну качаться ))
Вот думаю стоит пробовать тратить бабку или нет… Я бегаю, но надо силовые добавлять, планирую уже месяц дома расстелить свой крутой коврик для фитнеса 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram