Здравствуйте, возможно у кого было так, второй месяц на велгии эко подходит к концу, вес большой, сижу на дефиците не более 1500кк, в итоге ушло только 3 кг (
1500 для человека с минимальной активностью много, по моему личному опыту. Пробуйте снижать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram