3 вида масла есть надо типо- гхи, кокосовое, МТС (или как оно там) в кофе добавлять вместо молока, растительные масла только если в салат.
В салат обязательно холодное растительное из холодильника. Иначе какое-то окисление там
Перейти в ветку обсуждения в Telegram