Я на симавике и спорт мне не дается вообще, у меня постоянная слабость, я только на работу, с работы домой хожу и бытовая активность
Может не доедаете на семавике, попробуйте чутка калораж увеличить, может силы и появятся для спорта. И пробуйте сначала по чуть чуть себя нагружать постепенно увеличивая нагрузку. Со временем вольетесь)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram