нет, можно совмещать велгию эко и ад, главное, на мой взгляд, не заваливаться в большой дефицит калорий и поддерживать 80% пп и 20% какие-нибудь вкусняхи
Это смотря какие ад, мне вообще от рпп назначали, они с эко отлично совмещаются)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram